Zahărul, o ameninţare pentru viaţa sexuală

O dietă pe termen lung ce include prea mult zahăr poate provoca hipoglicemie sau diabet zaharat, ambele având efect nociv asupra vieţii sexuale.

O persoană care suferă de hipoglicemie (lipsă de zahăr din sânge) poate avea dureri de cap şi poate experimenta dezorientare mentală, se simte deprimată, lipsită de energie sau experimentează modificări ale dispoziţiei. 

 

Din cauza efectelor secundare ale dializei, mulţi bărbaţi cu diabet zaharat trebuie să ia zilnic zinc pentru a-şi menţine oviaţă sexuală normală.

 

Ingredientele din alcool, tutun şi cafea, precum şi cantităţile mari de zahăr şi sare irită prostata unui bărbat. Iritarea prostatei creşte nevoia de a ejacula, iar dacă un bărbat vrea să aibă ejaculări mai puţine şi să-şi restabilească energia sexuală, trebuie să consume cantităţi limitate din aceste ingrediente. 

 

Din acelaşi motiv, ar trebui să eviţi carnea roşie, deoarece creşte nivelul de acid uric din organism.