În mod surprinzător, puţine cercetări au fost efectuate asupra efectelor specifice ale masturbării.
Istoria masturbării este plină de condamnări morale şi ştiinţifice cu privire la efectele sale negative dar, din fericire, se pare că lumea medicală este în cele din urmă de acord că masturbarea este o formă sănătoasă de exprimare sexuală, una cu mai multe efecte pozitive decât negative.
Mulţi dintre noi cred în continuare în miturile masturbării cu care am fost crescuţi, ceea ce face să merite să descoperi adevărul despre efectele masturbării asupra minţii şi corpului.
Masturbarea contribuie la cunoaşterea de sine
Educatorii sexuali nu consideră masturbarea drept piatra de temelie a sănătăţii sexuale degeaba. Masturbarea este prima, cea mai sigură şi cea mai bună modalitatea de a cunoaşte cum funcţioneată corpul tău sexual. Poţi învăţa ce te excită şi ce nu. Poţi învăţa cum să-ţi oferi plăcere repede sau atunci când ai tot timpul din lume. Ca un instrument educaţional, masturbarea este mai bună decât orice manual, video sau site pe care-l vei citi vreodată.
Masturbarea poate conduce la auto-descoperire
Chiar dacă ştii cum să faci lucrurile să funcţioneze, vorbind din perspectiva masturbării, capacitatea ta de a simţi plăcere sexuală este limitată şi masturbarea este o modalitate de a descoperi funcţii noi ale unor părţi familiare.
Adeseori când facem sex cu un partener putem fi prea conştienţi de sine, timizi sau distraşi de la a acorda atenţie la ceea ce se întâmplă în corpul nostru. Masturbarea, când o faci singur, îţi permite să te concentrezi pe subtilitatea răspunsului sexual şi, eventual, să descoperi lucruri pe care inainte nu ai realizat că fac parte din sexualitate.
Masturbarea te ajută să dormi
În timp ce să te gândeşti la sex te poate ţine treaz toată noaptea imaginându-ţi cum s-ar întâmpla, masturbarea este o modalitate foarte bună de a trata insomnia. Într-un studiu de 2000 de femei americane 32% dintre ele au declarat că în ultimele trei luni s-au masturbat ca să poată adormi. Indiferent că e datorită hormonilor şi endorfinelor care le eliberează ulterior organismul sau beneficiilor limpezirii gândurilor ori în urma micului exerciţiu de cardio, masturbarea care se termină cu orgasm este o modalitate foarte bună de a adormi fără pastile, televizor sau număratul oilor.
Masturbarea ameliorează durerea
Indiferent că experimentezi dureri temporare sau cronice cum ar fi cele de articulaţii, de cap, crampe menstruale sau altele, masturbarea şi orgasmul pot, în anumite cazuri, să ofere ameliorare naturală. Deşi nu ştim exact de ce, cercetările au arătat că excitarea şi orgasmul reduce durerea. Merită să subliniem că în cazul anumitor afecţiuni (precum migrenele) orgasmul poate să amelioreze sau să intensifice durerea.
Masturbarea eliberează stresul
Mai multe studii au cercetat efectele de relaxare ale masturbării induse de orgasm. În afară de beneficiile fizice, masturbarea, atunci când o faci cum trebuie, e despre "timp cu tine". Să-ţi oferi timp să te concentrezi asupra ta este un mod minunat de a elibera stresul unei vieţi ocupate. În special atunci când te foloseşti şi de fantezii, masturbarea poate fi o reală abandonare. Şi deşi poate să nu fie suficientă, ea reprezintă o modalitate gratuită, sănătoasă, non-farmaceutică şi la îndemână.
Masturbarea poate preveni cancerul
Două studii recente au găsit o legătură între numărul ejaculărilor unui bărbat şi probabilitatea de a dezvola cancer de prostată. Aceasta produce şi stochează lichidul seminal ce se poate "depune" în prostată dacă un bărbat nu ejaculează mult timp. "Depunerea" nu e întotdeauna o problemă dar, în urma studiilor s-a ajuns la concluzia că bărbaţii care au ejaculat mai des au fost mai puţin susceptibili să fie diagnosticaţi cu cancer de prostată. Un alt cercetător a propus ideea că orgasmul poate oferi protecţie împotriva cancerului de sân prin oxitocina eliberară în timpul orgasmului.
Filme Porno Sex | Filme Porno XXX | Filme Porno Sex XXX
Filme Porno Sex | Filme Porno XXX | Filme Porno Sex XXX
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu